Ostéoporose – Astuce #1

Consommez au moins 5 portions de produits laitiers par jour et prendre un supplément de vitamine D ou prendre un supplément de calcium avec vitamine D et faites au moins 3 heures d’exercice par semaine (danse, marche, etc.)

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Votre Infirmière chez Au Soin d’une Vie : Bettina Voyer

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