Les chutes : Causes et Conséquences

Personne n’est à l’abri des chutes, mais le risque augmente avec l’âge. Chaque année au Canada, un aîné sur trois est victime d’une chute. Les blessures les plus fréquentes chez les personnes âgées et près de 20% des décès résultant de blessures sont dues à une chute.

Les chutes des aînés engendrent un nombre conséquent d’hospitalisations et  la fracture de la hanche en est un motif important. Quels sont les facteurs pouvant provoquer une chute ?

Les facteurs susceptibles d’accroître le risque de chute sont les suivants :

  • Équilibre fragile, diminution de la mobilité
  • Faiblesse musculaire et osseuse
  • Pathologies aiguës et chroniques
  • Acuité visuelle et auditive réduite
  • Environnement : conditions non sécuritaires à l’intérieur et à l’extérieur du domicile
  • Prise de médicaments (utilisation de plus de 4 médicaments: faire une liste) évitez de croiser les médicaments prescrits et en vente libre, bien connaître les effets secondaires.
  • Alimentation insuffisante ou inadéquate,  consommation d’alcool, prise de risques, peur de tomber

Les conséquences d’une chute sont les suivantes et peuvent être de plusieurs sortes:

Physique :

  • Blessures parfois graves
  • Douleurs
  • Autres problèmes de santé
  • Incapacité ou restriction de pratiquer    certaines activités

Psychologique :

  • Peur de tomber de nouveau
  • Manque de confiance en soi

Sociale :

  • Dépendance envers les proches et l’entourage
  • Accélération du processus de déplacement

Pour conclure, prenez soin de vous et de vos proches. Pour plus de renseignements pour savoir comment éviter et minimiser les risques de chutes, contactez-nous et il nous fera plaisir de vous répondre.