Habitudes de vie #3

Lorsqu’on a la grâce d’être en bonne santé, il est nécessaire de savoir la préserver par une bonne hygiène de vie.En mangeant à des heures fixes, des fruits, des légumes et des céréales qui sont riches en vitamines et en protéines. Avant de manger il y a des règles de bonne hygiène à respecter, comme se laver les mains, nettoyer les aliments qu’on va ingérer.

Votre Infirmière chez Au Soin d’une Vie : Bettina Voyer

Qu’est-ce-que les soins à domicile?

Les soins à domicile permettent à des personnes touchées par la maladie ou le handicap, en perte d’autonomie… de bénéficier de services de préposés aux bénéficiaires, d’infirmiers, de spécialistes tels que des ergothérapeutes ou massothérapeutes.

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Habitudes de vie (suite 2)

Pratiquer une activité physique aidera votre corps à rester en forme et optimisera votre capitale santé. Il est essentiel d’évacuer les toxines. Choisissez un sport qui vous plaît et dont vous ne risquez pas de vous lasser.   Réduisez ou enrayez les vices; le tabac, l’alcool… Ils réduisent votre capital santé et empêche votre corps de stocker ce qui est bon pour lui.

Votre Infirmière chez Au Soin d’une Vie : Bettina Voyer